「ホットヨガ気になるな〜」
「暗闇キックボクシングって楽しいのかな？」
と思っているそこのあなた！
ホットヨガLAVA(ラバ)では、安くで、もしくはキャンペーン中なら無料でお試し体験できちゃいます！
無料なら行くっきゃない！！
ってことで、独身女ひとりぼっちで行ってきました。
体験にはなにが必要？ひとりでも大丈夫？勧誘されないかな？と不安なことがいっぱいあると思いますが、この記事を読んで少しでも疑問が解決されるとうれしいです。
それでは、どうぞ！☟
この記事はこんな方にオススメ！
- ホットヨガlava（ラバ）に興味がある
- lavaの暗闇キックボクシングに興味がある方
- LAVAに行きたいけど不安なことがある方
先に結論だけお話しすると
体験に行ってみてめちゃくちゃ楽しかったのでぜひ行ってほしい！
- ホットヨガLAVAとは？
- ホットヨガとは？
- LAVAの店舗
- LAVAのコース
- LAVAの料金
- LAVAは体験できるよ！
- ホットヨガlavaの口コミは？
- 口コミ
- 実際に暗闇キックボクシングを体験してきた！
- キックボクシングとは
- 体験内容
- 持ち物
- よかった点とイマイチな点
- まとめ
ホットヨガLAVAとは？
ホットヨガとは？
ホットヨガとは、室温35〜39度、湿度60%前後の半サウナ状態の中で行うヨガです。
サウナで運動をするので大量の汗をかき、代謝アップやデトックスに効果があると言われています。
LAVAの店舗
店舗は北海道から沖縄まで、文字通り全国各地にあり、店舗によって女性専用のところと男女共用のところがあります。
暗闇キックボクシングは実施している店舗が少ないので、お近くの店舗でしているか事前にチェックしてから訪問されるのがおすすめです。
なまけねこが行った南富山店は女性限定&北陸唯一の暗闇ボクシング実施店舗でした。
LAVAのコース
LAVAで受講できるプログラムは、ヨガ・ピラティス・暗闇エクササイズ・EMSトレーニングなど、初心者からしっかり鍛えたい方まで、様々な種類があります。
暗闇エクササイズはできる店舗に限りがありますが、暗闇キックボクシング以外にも、ナイトサーフィン・暗闇トランポリンなど、聞くだけでもとっても楽しそうなアクティビティがいっぱいです。
暗闇だと、エクササイズ中の汗ダラダラの顔やメイク落ちを気にしなくていいのがうれしいですよね！
LAVAではシャワー室もついているので、ヨガ・エクササイズのあとは汗を流してメイク直しまでしてから外出できるから安心。
LAVAの料金
料金は、月通える回数や時間帯の制限などで変わりますが、¥6,800〜¥16,800/月です。
料金情報は最新でない場合もあります。一度ご希望の店舗の公式HPでご確認頂くことをおすすめいたします。
なまけねこは少し高いなと思うのですが、フィットネスジムはこれぐらいが相場なんでしょう。
無料で清潔なシャワーやメイク室を使うことが出来、先生の授業を受ける方式なので、まあ妥当な価格設定かなと思います。（何様）
LAVAは体験できるよ！
ホットヨガlava（ラバ）では、キャンペーン中なら無料で体験ができます。
それ以外の期間も安くで体験できますが、割とよく無料キャンペーンを実施しているので、興味があればその時に行ってみるのがおすすめです。
なまけねこは体験に行き結局入会しなかったので、無料で汗をかいて運動をしてデトックスできました。
「絶対入らないといけない！」というわけでもないので、体験だけでも大丈夫ですよ◎
（LAVA）実際に暗闇キックボクシングを体験してきた！
キックボクシングとは？
暗闇キックボクシングは「暗闇で音楽に合わせてサンドバッグを殴る・蹴る」エクササイズです。
消費カロリーが高く、ダイエットに向いているとして注目が集まっています。
LAVAでは「ホットヨガ」の環境でキックボクシングができるので、より汗をかきやすく、デトックスにぴったりだと思います。
体験内容
体験したい日付・店舗を選んで公式HPから予約。
当日は受付で「予約した○○ですけど…」と声をかけると、ムキムキのインストラクターの若いお兄さんが優しく案内してくれました。
言われた通り着替えて、レッスン室に入ります。
暗闇キックボクシングもホットヨガの環境でするので、サウナのような暑い空気が漂っています。
部屋の正面にインストラクターのお兄さんが立ち、暗い部屋の中には30名ほどの女の人。
各人の目の前にはテレビでよく見るサンドバック。そこに１～８の数字が書かれています。
体験に来ていた、なまけねこともう１人の方がお兄さんのド真ん前のサンドバックに案内され、他の方は好きな位置に散らばりました。
他の方は入会済みのようで、みなさん親しげにお話されていました。
なまけねこは20代半ばですが、もう一人体験に来られていたお姉さんは40代の主婦の方でした。
平日だったからか、周りも30~50代くらいの主婦の方が多く、「体験にきたの？」とお姉さま方が優しくしてくれたのでひとりで行っても全く寂しくはありませんでした。
みんなの準備が整うと、クラブのような激しい音楽が流れます。
インストラクターの1.2.3.4…のカウントに合わせて、それに合わせたサンドバッグの数字を叩く、蹴る、を繰り返します。
最初は難しいですが、お兄さんが優しくサポートしてくれるのでだんだん慣れてきます。
それに、できなくても動くことが大事！というわけでなりふり構わずやっていたらめちゃくちゃストレス発散になりました。
体験時間は30分でしたが、暑い中ずっと動きっぱなしだったので汗だくになりました。
持ち物
キックボクシングに必要な用具は全部貸し出してくれるため、持っていくのは運動するのに適した服、タオルだけでOKです！
必要なら下着などの替えとメイク用品くらいです。
手と足につけるグローブなどは貸し出してもらえます。
私が行ったときは水も無料でもらえましたが、キャンペーン内容によるので、その時のHPをご確認ください。
よかった点とイマイチだった点
それでは、私が実際に体験してみて感じた感想はこちら。☟
- 純粋にエクササイズが楽しい
- ホットヨガの温かい部屋で運動するの汗をかいてデトックスできる
- 無理な勧誘はなし
- 体験料0円
そのままですが、純粋に楽しいです。
日常ではこんなに汗をかくことなんてないんじゃないか、と思うレベルで大量の汗をかきます。
エクササイズ後にシャワーを浴びたら超スッキリ。晴れやかな気分になります。
本気で入会したい方も、ちょっと運動したいな～くらいの方も、体験だけでも行ってみる価値大ありです！
（LAVA）- 入会するとしばらくやめることが出来ない
- キックボクシングするのに必要な道具が高い
レッスンを受けた後、体験を受けた人だけ集められて、感想という名の勧誘をうけます。
「体験を受けたんだから絶対入れ！」というわけではなく、説明を受けてどうするのか決める時間をもらえます。
私と一緒に体験を受けた方は入会されていました。
私は、入会プランが半年、1年、２年（だったかな？）と区切られていて最低入会期間が長く、体験から数か月後に引っ越しをする予定があったので入会を見送りました。
1ヶ月だけとかなら入りやすかったのですが…。
また、月額の費用に加え、個人用のヨガマットと、キックボクシングだと手足につけるグローブが必要とのことで初期費用が追加でかかると聞き、「え、ついてないの？」と思ったのを覚えています。
ただ、断っても文句を言われたりすることもなく普通に「じゃあありがとうございました～」という感じで帰してもらいました。
まとめ
いかがだったでしょうか？
最後までお読みいただき、ありがとうございます。
若干お値段がネックですが、暗闇キックボクシングはすごく楽しかったので、家の近くに出来たらぜひ通いたいなと思っています。
なにはともあれ、気になったのが無料でおためし体験できるなんてすばらしい！
体験行こうかな？大丈夫かな？という不安が少しでも減っていたら嬉しいです。
ぜひ体験だけでも行ってみてね～！
”なまけねこのニャンダフルライフ”という名前の通り、自分の好きな物・好きなことをまるごと詰め込んだようないろんな記事を書いています。お時間あれば立ち寄ってみてください～！
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