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タイ旅行って、結局ぜんぶでいくらかかるの？航空券からお土産まで、全部入りの総額を出してみました
結論｜タイ旅行の総費用はこのくらい
タイ旅行のお金で一番聞かれるのが「結局、全部でいくらかかるの？」です。
バンコクに1年住んでいた私の感覚と、2026年11月時点の相場を合わせて試算すると、目安はこうなります。
| モデル | 目安 |
|---|---|
| 3泊5日（バンコク中心） | 節約：約6.5万円／標準：約13万円／贅沢：約26万円 |
| 5泊7日（バンコク＋地方1都市） | 節約：約9万円／標準：約18万円／贅沢：約36万円 |
差を決めるのは、ほぼ「航空券」と「ホテル」です。現地の食費や交通費は、食べ方を間違えなければ今でもかなり安く済みます。
この記事では、項目ごとの内訳と、元在住者だからこそ分かる「ここは削れる／ここは削らないほうがいい」の線引きをまとめます。
なお、お金の「払い方」（現金・クレカ・QR決済の使い分け）は、こちらの記事で詳しく書いています。この記事は「総額」に絞ります。
→ タイ旅行のお金完全ガイド
※金額は2026年11月13日に確認した相場をもとにした目安です。航空券やホテルは時期・予約タイミングで大きく変わります。「この金額で必ず行ける」という保証ではありません。
試算の前提
- 出発地：東京（成田・羽田）
- 為替：1バーツ＝約4.7円で換算
- ホテルは1室1名利用の1泊料金
- 食費・交通費・観光費は現地で過ごす実質日数分（3泊5日＝4日分、5泊7日＝6日分）
- 日本国内の自宅〜空港間の交通費は含みません（空港アクセス費として目安だけ別枠で記載）
項目別の目安
航空券（東京〜バンコク往復）
| タイプ | 目安 |
|---|---|
| LCC（ZIPAIR、タイ・エアアジアX、タイ・ベトジェットエアなど） | 約3万〜7万円 |
| フルサービス（ANA、JAL、タイ国際航空など） | 約6万〜15万円 |
LCCは通常期なら往復3万円台から見つかりますが、大型連休や年末年始はフルサービス並みに跳ね上がります。逆にフルサービスも、セールや早めの予約で6万円台が出ることがあります。
元在住者のコツを1つ。LCCは受託手荷物・座席指定が別料金のことが多いので、「表示価格＋荷物代」で比べること。お土産を買って帰る旅なら、最初から受託手荷物込みの料金で比較したほうが失敗しません。ドンムアン空港（DMK）発着の便も多く、スワンナプーム空港（BKK）との違いもチェックしておくと安心です。
ホテル（バンコク・1泊／1室）
| 価格帯 | 目安・イメージ |
|---|---|
| 節約 | 3,000〜6,000円（3つ星クラス、ゲストハウス、BTS駅から少し歩く立地） |
| 標準 | 8,000〜15,000円（4つ星クラス、駅近、プール付きも選べる） |
| 贅沢 | 20,000〜40,000円（5つ星クラス、川沿いやスクンビット中心部） |
バンコクのホテルは、同じ金額でも日本のビジネスホテルより確実にグレードが上です。標準帯の1万円前後でも、プール・朝食・広い部屋が普通についてきます。「タイではホテルに少し出すと満足度が跳ね上がる」のが私の実感で、削るならホテルより先に他の項目です。
エリアは、BTSアソーク〜トンロー周辺か、サイアム周辺が初めてでも失敗しにくいです。
食費（1日）
| スタイル | 目安（1日）・内訳イメージ |
|---|---|
| 節約 | 1,500〜2,500円（屋台・フードコート中心） |
| 標準 | 3,500〜5,000円（屋台＋座って食べるタイ料理店、カフェ1回） |
| 贅沢 | 8,000〜12,000円（レストラン中心、ルーフトップバーやビュッフェも） |
屋台の一皿は50〜80バーツ（約240〜380円）。ガパオライスやカオマンガイがこの値段で食べられます。フードコートなら1食70〜150バーツほど。座れるタイ料理店だと1人250〜400バーツが目安です。
正直、バンコクで食費が膨らむのは「欧米系レストランとお酒」です。バーでのビールは120〜200バーツ、カクテルはもっとします。屋台とローカル店を軸にすれば、食費は今でも安いままです。
市内交通（1日）
| スタイル | 目安（1日） |
|---|---|
| 節約（BTS・MRT中心） | 300〜600円 |
| 標準（電車＋たまにタクシー・Grab） | 800〜1,500円 |
| 贅沢（Grab・タクシー中心） | 2,000〜3,000円 |
BTS・MRTは1回17〜62バーツほど。渋滞のひどい夕方は、タクシーより電車のほうが確実に早いです。タクシーはメーター制で、初乗り35バーツから。乗る前に「メーターで」と一言伝えるのが鉄則です。
観光・アクティビティ（1日平均）
| スタイル | 目安（1日平均） |
|---|---|
| 節約 | 500〜1,000円 |
| 標準 | 2,000〜3,000円 |
| 贅沢 | 5,000〜8,000円 |
主な拝観料の目安は、王宮500バーツ、ワット・ポー300バーツ、ワット・アルン200バーツほど。寺院めぐりの日は拝観料だけで1,500バーツ前後になることもあります。
ローカルマッサージは1時間250〜350バーツが相場で、これは削らないでほしい項目です。旅行の疲れの取れ方が全然違います。
eSIM・通信（1旅行あたり）
| 項目 | 目安 |
|---|---|
| eSIM（5〜7日・データプラン） | 1,000〜2,000円 |
現地SIMを空港で買う方法もありますが、到着してすぐネットが使えるeSIMのほうが楽です。詳しい体験談はこちらの記事にまとめています。
→ eSIMが繋がらない時の緊急対処法
お土産
| スタイル | 目安（1旅行あたり） |
|---|---|
| 節約 | 2,000〜3,000円 |
| 標準 | 5,000〜10,000円 |
| 贅沢 | 15,000〜30,000円 |
ばらまき土産はスーパー（Big Cなど）でまとめ買いするのが一番安いです。何を買えばいいかは、お土産50選の記事をどうぞ。
→ タイ旅行でおすすめのお土産50選
空港アクセス
| 区間 | 目安 |
|---|---|
| スワンナプーム空港〜市内（エアポート・レイル・リンク） | 45バーツ（約210円） |
| スワンナプーム空港〜市内（タクシー） | 300〜400バーツ＋高速代・発券料（合計約1,900〜2,400円） |
| 日本側（成田〜都内など） | 1,000〜3,000円 |
エアポート・レイル・リンクは安くて渋滞知らず。荷物が少ないなら一択です。
モデルA｜3泊5日・バンコク中心
ホテル3泊、現地4日間のモデルです。
| 項目 | 目安 |
|---|---|
| 航空券 | 節約：35,000円（LCC）／標準：60,000円／贅沢：100,000円（フルサービス） |
| ホテル（3泊） | 節約：12,000円／標準：30,000円／贅沢：75,000円 |
| 食費（4日） | 節約：6,000円／標準：16,000円／贅沢：32,000円 |
| 市内交通 | 節約：1,500円／標準：4,000円／贅沢：10,000円 |
| 観光・アクティビティ | 節約：3,000円／標準：8,000円／贅沢：20,000円 |
| eSIM | 節約：1,000円／標準：1,500円／贅沢：1,500円 |
| お土産 | 節約：2,000円／標準：5,000円／贅沢：15,000円 |
| 空港アクセス（日タイ合計） | 節約：3,000円／標準：5,000円／贅沢：6,000円 |
| 合計 | 節約：約6.5万円／標準：約13万円／贅沢：約26万円 |
初めてのタイなら「標準」が一番現実的だと思います。航空券をLCCの安い日程に寄せるだけで、標準でも11万円台まで下がります。
モデルB｜5泊7日・バンコク＋地方1都市
バンコク3泊＋地方2泊（例：チェンマイ）のモデルです。バンコク〜チェンマイの国内線は、LCCで片道3,000〜6,000円が目安（往復で約8,000〜15,000円）。
| 項目 | 目安 |
|---|---|
| 国際線航空券 | 節約：35,000円（LCC）／標準：60,000円／贅沢：100,000円（フルサービス） |
| 国内線（往復） | 節約：8,000円／標準：10,000円／贅沢：15,000円 |
| ホテル（5泊） | 節約：20,000円／標準：50,000円／贅沢：125,000円 |
| 食費（6日） | 節約：9,000円／標準：24,000円／贅沢：48,000円 |
| 市内交通 | 節約：2,500円／標準：6,000円／贅沢：15,000円 |
| 観光・アクティビティ | 節約：5,000円／標準：12,000円／贅沢：30,000円 |
| eSIM | 節約：1,500円／標準：2,000円／贅沢：2,000円 |
| お土産 | 節約：3,000円／標準：8,000円／贅沢：20,000円 |
| 空港アクセス（日タイ合計） | 節約：4,000円／標準：6,000円／贅沢：8,000円 |
| 合計 | 節約：約9万円／標準：約18万円／贅沢：約36万円 |
地方都市はバンコクよりホテルも食費も少し安いので、「日数を増やしても総額は思ったほど増えない」のがタイ旅行の面白いところです。チェンマイまで足を伸ばすと、コムローイ（11月）や旧市街の寺院めぐりなど、バンコクとは別のタイが見られます。
行き先に迷ったら、バンコク近郊でやりたいこと200選・100選の記事と、行った場所マップも参考にしてください。
→ バンコク近郊でやりたいこと200選
→ バンコク近郊でやりたいこと100選
→ 行った場所マップ
同じタイ旅行でも、時期と予約の取り方で総額はけっこう変わります
元在住者が教える、総費用を下げるコツ
- 航空券の日程をずらす：週末発着を平日に変えるだけで、LCCなら1万円以上下がることがあります。
- ホテルは「駅近・標準帯」が最適解：安すぎるホテルで移動にタクシー代を使うより、駅近の標準帯のほうが総額で安くなることが多いです。
- 食費は屋台と店を半々に：全部レストランにすると日本と変わりません。屋台の安さと美味しさがタイの本体です。
- 両替と払い方は柱記事の方法で：両替場所と決済手段の選び方で、同じ支出でも数％変わります（詳細はお金完全ガイドへ）。
- マッサージと寺院は削らない：タイらしさの核の部分。削るならお土産とお酒から。
まとめ
- 3泊5日なら、節約で約6.5万円、標準で約13万円、贅沢にしても約26万円が目安
- 5泊7日で地方まで行っても、標準で約18万円ほど
- 差がつくのは航空券とホテル。現地費用は今でも安い
- 払い方の工夫は「タイ旅行のお金完全ガイド」で解説しています
タイは「お金をかけるところと、かけなくていいところ」の差がはっきりした国です。総額の目安を持っておくと、現地で無駄に財布を締めすぎずに済みます。楽しい旅を！